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【食譜分享】紅燒吳郭魚+絲瓜鮮蛤+剝皮辣椒雞

今天蟀哥廚師到我家,請來了梁董大大,快速的燒了兩道菜+湯,再加上簡便的涼拌豆腐、昨天吃剩的茭白筍,四菜一湯就上桌囉。

其中剝皮辣椒還真是一個很萬用的食材,煮湯、下菜都超好用的,馬上讓你從路人轉職成餐廳廚師。

食譜分享-梁董上菜

【紅燒吳郭魚】

食譜分享-梁董上菜
一、約四匙油,將魚煎熟。等快差不多熟的時候加入薑、辣椒、蔥爆香(可以先將拿撈起,懶的人就直接跟魚一起煎就好囉~

食譜分享-梁董上菜
二、加入水、依口味加入砂糖、米酒、醬油。關小火,讓湯汁入味~

食譜分享
三、上菜囉!

【薑絲蛤蜊澎湖絲瓜】

食譜分享-梁董上菜
一、切塊絲瓜先入鍋煮約十分鐘

食譜分享-梁董上菜
二、加入嫩薑

食譜分享-梁董上菜
三、加入蛤蜊、鹽、米酒拌炒,輕鬆上菜!

 【剝皮辣椒雞湯】

食譜分享-梁董上菜
雞腿肉切塊汆燙去血水,一隻雞腿約半瓶剝皮辣椒,可以加蘿蔔一起熬,香、甜、辣的剝皮辣椒雞湯就上桌囉!

 

About 吃心絕對

關於作者:吃心絕對 (張虔瑋) 深耕高雄 20 年的在地食客與資深媒體人,自 2006 年起開始記錄生活,迄今已發布超過 5,000 篇深度評論。秉持「親身試吃、真實評價」的原則,經營知名品牌《吃心絕對》與《高雄攻略》,專注於挖掘港都巷弄中真正的美食靈魂。 專業權威與政府合作 憑藉對在地飲食文化的深度理解,多次受邀擔任美食評鑑專家,包括: 2024 年高雄鹹酥雞節評審 2015 年高雄啤酒節美食評審 2000 年高雄百選美饌評鑑委員 長期協助茂林國家風景區、高雄鹽埕商圈、蓮池潭商圈及台東鐵花商圈等官方推廣 產業採訪與跨國合作 採訪足跡橫跨觀光、餐飲與居家生活,曾與日本熊本縣政府、釜山航空、漢來大飯店、承億酒店、義大世界、夢時代、特力屋及多家知名餐飲集團(如:饗賓集團、壽司郎、藏壽司、添好運等)進行深度合作,為讀者提供最具參考價值的消費指南。 影響力肯定 連年榮獲痞客邦「社群金點賞」殊榮,包含: 2022-2023 年美食與旅遊影響力創作者金獎 2022-2023 年全台百大部落客銀獎 2024 年精選美食創作者 從清晨的市場肉燥飯到深夜的質感小餐館,跟著吃心絕對,帶你吃出這座城市的靈魂。

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